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https://apis.google.com/js/plusone.jswhen 나는 부모님이 저녁 식사 테이블에서 야채를 먹는 것을 상기시켜주는 것을 기억했습니다. 그들은 항상 내 접시에 마지막이었습니다. 오늘, 내 아이들은 내가 나이 였을 때와 똑같은 일을합니다. 많은 영양사들은 매일 5-9 인분의 야채를 보유 할 것을 권장합니다. 그 요구 사항을 충족시키기 위해 구매할 때 나는 매일 식료품 점의 농산물 부서를 확인해야합니다.
Nutrex Hawaii Pure Hawaiian Spirulina Pacifica의 1 그램을 매일 다이어트에 첨가하면 과일과 채소 5 분의 5 인분보다 훨씬 더 많은 산화 방지제, 효소, 비타민 및 미네랄을 얻게됩니다.
하와이 스피룰리나 퍼시피카에는 이러한 필수 영양소가 포함되어 있습니다.
비타민 A : 세포 및 뼈 성장, 좋은 시력 및 건강한 면역계에 필요합니다.
카로티노이드 : 자연적으로 발생하고 강력한 항산화 제는 세포를 완전히 자유 라디칼 손상으로부터 보호하는 데 도움이됩니다. 또한 면역계의 기능을 증가시키는 것으로 여겨졌다.
비타민 B12 : 적절한 적혈구 형성, 신경 기능 및 DNA 합성에 필요한 중요한 비타민. 건강한 신경 세포와 적혈구를 유지하는 데 도움이됩니다.
비타민 K1 및 비타민 K2 : 혈액 응고 및 뼈 건강을 촉진하는 것으로 알려진 중요한 비타민.
과산화물 디스 뮤 타제 (SOD) : 산화 방지제 역할을하는 효소, 완전 자유 라디칼을 중화시키고 세포를 복구하는 데 도움이됩니다.
Zeaxanthin : 눈과 세포 건강에 대한 특별한 이점으로 완전히 자유 라디칼 손상과 싸우는 카로티노이드 및 강력한 산화 방지제.
철 : 적혈구 형성과 신체 전체의 산소 수송에 중요합니다. 철은 기억을 지원하고 면역계를 지원합니다.
단백질 : 신체의 모든 세포의 필수 구성 요소. 뼈, 근육, 연골, 피부 및 혈액에 필수적입니다. Spirulina는 단백질과 생명의 빌딩 블록 인 모든 중요한 아미노산을 제공하는 몇 안되는 식물 공급원 중 하나입니다.
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Nutrex Hawaii Pure Hawaiian Spirulina Pacifica는 가루 또는 태블릿 형태로 제공됩니다. 스무디 나 다른 준비된 음식에 추가 할 수 있기 때문에 가루를 좋아합니다. 서빙 당 한 티스푼 만 사용하기 때문에 내 아이들은 아침 스무디에서 맛볼 수 없습니다. Nutrex Hawaii Pure Hawaiian Spirulina Pacifica 태블릿은 아침에 스무디를 고칠 시간이없는 바쁜 사람들에게 이상적입니다.
이것들은 Nutrex Hawaii가 제공하는 내가 가장 좋아하는 레시피 중 하나 일뿐입니다.
스피루리나 스무디
성분 : 과일 주스 (사과, 오렌지 또는 파인애플) 용 요거트 1 C 1 C의 1 C.
모든 재료를 혼합하십시오. 즐기다!
스피루리나 아보카도 소스
성분 : 2 중간 토마토 맛 2 아바카드 카이엔 고추 신선한 라임 주스 2 중간 토마토 2 으깬 마늘 정향, 소금 1 티스푼의 하와이 스피루리나 태평양 파우더 2 큰 스푼 (선택 사항) 1 큰술 잘게 잘린 양파 (선택 사항)
매쉬 아보카도. 다른 모든 재료를 첨가하고 잘 섞으십시오. Spirulina는 Aucamole에게 멋진 색상을줍니다.
또한 Nutrex Hawaii의 “Aloha to Health”경품을 입력하도록 초대되었습니다. 그들은 $ 500의 하와이 보조제의 1 년 공급을 제공하고 있습니다. 여기에서 Aloha에서 Health Sweepstakes를 입력 할 수 있습니다. Nutrex Hawaii Pure Hawaiian Spirulina Pacifica에 대한 자세한 내용은 www.nutrex-hawaii.com을 확인하십시오.
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*공개 : 나는 Nutrex Hawaii Pure Hawaiian Spirulina Pacifica Powder 한 병과이 리뷰 대신 Kelly Moorhead와 Bob Capelli의 Spirulina Nature ‘ssuperfood를 받았습니다. 모든 의견은 정확하고 100% 광산입니다.
한 건강한 어머니 잡지 독자는 Nutrex Hawaii Pure Hawaiian Spirulina Pacifica 파우더의 병을 얻을 수 있습니다. Facebook의 Nutrex Hawaii와 같이 Twitter에서 Nutrex Hawaii를 팔로우하고 의견을 남겨두기 만하면됩니다. 이 콘테스트는 18 세 이상 미국 거주자에게 공개되며 2013 년 2 월 1 일 오전 8시에 PST에 종료됩니다.
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Cascia Talbert는 바쁜 블로거, 출판사, 프리랜서 작가, 온라인 상인 및 5 명의 자녀의 어머니이며 태평양 북서부에 살고 있습니다. B.A.와 함께 역사와 법률과 건강을 유지하고 건강을 유지하기위한 열정으로 2007 년에는 Healthy Mothers Magazine을 시작했습니다. Healthy Mothers Magazine은 현재 어머니의 최고 건강 블로그로 선정되었으며 여러 건강 전문가와 어머니 블로거가 등장합니다. Talbert 씨는 어머니가 건강 문제와 건강을 유지하는 방법에 대해 잘 교육 받으면 그 정보를 자녀에게 전달하고 미국의 유년기 비만 통계를 뒤집을 수 있다고 생각합니다.
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Talbert는 Wellsphere.com의 주요 건강 블로거이며 그녀의 기사는 ezinearticles.com에서도 찾을 수 있습니다. 그녀는 또한 NING에서 Healthy Mothers 소셜 네트워크를 운영하고 있으며 Talbert Nutrition LLC의 최고 마케팅 책임자이며 미국의 웰니스 챌린지를위한 소셜 미디어 자문위원회에 있습니다. Google+에서 그녀를 팔로우하십시오.
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